Glossario di Karate

Le posizioni

Zenkutsu Dachi: La distribuzione del peso è di circa il 60% sulla gamba anteriore e del 40% sulla posteriore.
Kokutsu Dachi: Posizione arretrata, ginocchio posteriore piegato. La distribuzione del peso è di circa il 70% sulla gamba posteriore e 30% sull’anteriore.
Kiba Dachi: Posizione del fantino o del cavaliere di ferro. La distribuzione del peso è del 50% per ogni gamba. I piedi devono essere paralleli e le ginocchia spinte verso l’esterno.
Renoji Dachi: E’ la posizione ad L, una delle posizioni naturali (shizen tai). La distanza tra i due piedi è di circa un piede.

 

Le parti del corpo che servono per colpire

 

Le tecniche di attacco

 

Le tecniche di parate

 

Tecniche di gambe

 

Posizioni

 

Terminologia in uso nel Dojo